De ce spunem că intestinul este al doilea creier al nostru? De ce este mai bine să cumpărăm fructe și legume de la piață? De ce copiii de azi au mai multe alergii? Ce trebuie să mănânce că să fie sănătoși? Răspunsurile la aceste și multe alte întrebări le veți găși în această carte scrisă de un maestru bucătar dedicat, care vrea să transmită generației în creștere pasiunea să pentru bucătărie, odată cu grijă pentru sănătate. Cartea conține și 10 rețete delicioase de mâncăruri sănătoase, ușor de preparat de către cei mici împreună cu părinții sau bunicii!